頭ぽわんぽわんなMedeの幸せ日記

生きてるだけで尊いよ

           自然とともに生きる。丁寧でかわいい暮らし♪ アラサー田舎で幸せいっぱいな生活☆彡

マサラチャイで冷えた体を温めよう🍁

きょうもきょうとて、日が昇ってもやっぱり寒い・・・

日に日に冬らしさが増すこの時期、

からだが冷えて風邪をひいてしまう前に、

あったかいマサラチャイで体を温めよう☕

 

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大好きなベニシアさんのレシピをベースに、

自宅にあるものでオリジナルチャイ♪

<2人前>

-材料-

・水      1cup

・紅茶葉    2 teaspoons

・シナモンスティック(手で割る)    1 stick

・カルダモンシード(包丁で割く)    1grain

・ジンジャーパウダー          1 teaspoon

オールスパイス            1/2 teaspoon

☆今回は生姜とクローブがなく、生姜はジンジャーパウダーで、

 クローブは省いて作りました✨

 クローブ(粒)あれば2粒をつぶして入れる♪

・牛乳           2 cups

・砂糖(はちみつでもok)  2 tablespoons

 

-作り方-

1. 水に紅茶葉とスパイスを入れて弱火にかける♪

2. 沸騰したら牛乳と砂糖を入れて、沸騰する直前まで温める♪

3. 茶こしでこしていただく♪

 

けっこうスパイスなチャイ☕

スパイシーなのが苦手な方は、ジンジャーパウダーを減らしてね(⌒∇⌒)

 

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ふわあ~・・・まったり休憩タイムです(〃艸〃)幸せ♡

 

最後に、昨日切り戻したApple Mintを乾燥させているよ🍃

ハーブバスやフェイススチームに使おうと思ってます✨

 

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それでわ、おやすみなさい。。。良い夢を。。。

Good night, Have a nice dream.............🌙